Atelier Eveil Musculaire – Réveillez votre esprit et votre corps

    Atelier Eveil Musculaire – Réveillez votre esprit et votre corps

    Identifier les attitudes posturales les mieux adaptées à son travail au quotidien,

    Apprendre des exercices et astuces pour s’endormir et se réveiller en pleine forme,

    Eviter le stress, Recentrer son énergie et se dynamiser…